Leistung

das kann ich bieten

coachING

Zeit für eine Suche nach verborgenen
oder verlorenen Schätzen?

INDIVIDUELLES Coaching

Individuelle Veränderungsprozesse für mehr
Potenzialentfaltung und Lebenszufriedenheit!

Mein Anliegen ist es, Menschen darin zu unterstützen die beste Version ihres Leben zu leben!

Jeder kennt sie: persönliche Krisen und Entscheidungskonflikte. Ob im privaten oder im  beruflichen Kontext – manchmal stoßen wir mit unseren bisherigen, durchaus erfolgreichen Strategien an unsere Grenzen. Oft sehen wir einfach auch die mögliche Lösung nicht (mehr), weil uns der klare Blick abhanden gekommen ist. 

Als Coach stehe ich Ihnen mit professioneller Fachkompetenz, aber auch mit menschlichen, emphatischen Fähigkeiten zur Seite. Sie werden überrascht sein, wie viel bereits in Ihnen steckt und wie wenig es machmal braucht, um wieder Überzeugungen und Erleichterung zu empfinden. Dabei orientieren wir uns stets an Ihren Werten und Zielen, denn es geht um Sie, um Ihr Leben, um Ihre Lebenszufriedenheit.

TYPISCHE COACHINGANLÄSSE

  • Stressmanagement
  • Entscheidungsfindung / Neuorientierung
  • Umgang mit Gefühlen
  • Beziehungsgestaltung
  • Kommunikation
  • Potenzialentfaltung
  • Selbstbild
  • Sinn- und Lebensfragen

Eselgestütztes
Coaching

Achtung Goldesel im Einsatz!

Hautnahes Coaching, das unter die Haut geht!

In  dieser ungewohnten Situation kann das eigene Verhaltensrepertoire ausprobiert, reflektiert, erweitert und neu erprobt werden (Ressourcenaufbau). Insbesondere auch unter Videoanalyse kann ein Abgleich der Selbst- und Fremdwahrnehmung ermöglicht werden.

Dieses Setting liefert einen idealen Rahmen für nachhaltige Weiterentwicklung der Persönlichkeit, da neben der kognitiven Ebene auch die Ebenen der Sinne und Emotionen einbezogen werden.

Insbesondere Themen aus den folgenden Bereichen können im Umgang mit Eseln gut bearbeitet werden:

Kosten

Ersttermine dauern in der Regel 20 Minuten und sind für Sie kostenfrei.

Vor- und Nachbereitung sowie die geltende MwSt. sind in meinem Preisen bereits enthalten. Es besteht keinerlei Verpflichtung für eine bestimmte Anzahl an Sitzungen.

KoMMUNIKATION & TRAINING

Die wahren Schätze liegen in unseren Beziehungen.

Teambuilding
Eselgestützt

Hautnahe Beziehungsgestaltung
statt Seminarraum!

Miteinander statt Gegeneinander! Gemeinsam lässt sich so viel mehr erreichen.

Viele Konflikte entstehen aus wechselseitigen Beziehungsmuster und „verunglückter“ Kommunikation. Gerne unterstütze ich Sie in folgenden Fragestelltungen:

  • Sie möchten den Zusammenhalt im Team stärken?
  • Sie suchen Unterstützung, um Herausfordeungen in Ihrem Team zu bewältigen??
  • Sie wünschen sich Klarheit und Perspektive?
  • Sie befinden sich in einer belastenden Situation der Veränderung?

WAS DÜRFEN SIE ERWARTEN?

Sie erhalten neue Impulse und Ideen und werden:

  • Grundlagen konstruktiver Kommunikation kennenlernen
  • Zusammenhänge verstehen und Ursachen identifizieren
  • sich selbst reflektieren
  • Handlungsmöglichkeiten erkennen
  • Optionen hinterfragen und Alternativen entwickeln
  • auf ungeahnte Ressourcen zugreifen
  • Entscheidungen treffen und Hürden überwinden
  • Blockaden lösen
  • Ihren Veränderungsprozess aktiv gestalten

Mediation & Konflikt
management

Egal ob im Berufs- oder Privatleben, wer gut kommuniziert
ist glücklicher und erfolgreicher.

Gemeinsam Veränderungsprozesse gestalten und passgenaue Lösungen entwicklen!

In belastenden Streit- und Konfliktsituationen gehen unsere Emotionen in Führung. Wir tauschen Worte aus und glauben den Inhalt zu erkennen (… was gibt es da auch nicht zu begreifen?! …sind Worte denn nicht eindeutig?) und doch geht das gegenseitige Verstehen verloren. Wir beginnen zu kämpfen, zu schweigen oder wollen uns durchsetzen… in jedem Fall entstehen Verletzungen, Emotionen kochen über und unsere Gedanken beginnen sich im Kreis zu drehen…

Mediation im Kontext von Partnerschaft und Familie ist mir ein wichtiges Anliegen, insbesondere dann, wenn Kinder involviert sind. Kinder werden von familiären Konflikten beeinträchtigt und gehen sehr unterschiedlich damit um. Da auch Konfliktverhalten erlernt wird, lohnt es sich doppelt, wenn wir uns bewußt machen, welche Strategien wir unseren Kindern mit auf ihren Weg geben (wollen

Im Rahmen von Konfliktberatung unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg der Klärung und Verständigung:

  • in der Entscheidungsfindung bei Veränderungsprozessen und Herausforderungen
  • wenn unterschiedliche Interessen (bspw. Erziehungsstile) zu Spannungen führen
  • für Paare, die ihr Zusammenleben klären wollen
  • in Konflikten von Familie in und nach Trennungs- und Scheidungsphasen, wie Umgangsregelungen etc.
  • in Konflikten zwischen den Generationen

WAS DÜRFEN SIE ERWARTEN?

Als zertifizierte Mediatorin vermittle ich in Konfliktsituationen zwischen gleichwertigen und gleichberechtigten Konfliktpartnern, die bisher keine Einigung finden konnten. Ich sorge für einen vertraulichen und sicheren Rahmen. Meine zentrale Aufgabe ist es, den individuellen Klärungsprozess zu strukturieren und zu leiten. Als KonfliktpartnerInnen haben und behalten Sie die inhaltliche Expertise ihres Konfliktes. Ich unterstütze Sie bei der Auflösung emotionaler Verstrickungen und ebne Ihnen den Weg zu wirklicher Verständigung. Wenn Emotionen gehört wurden, wenn gegenseitiges Verständnis und Klarheit über das Konfliktgeschehen (wieder-) hergestellt ist, lösen sich Anspannungen und verhärtete Fronten. Sie erhalten Zugriff auf Ihre gewohnte, kognitive Leistungsfähigkeit.

Sie erfahren Klarheit über das Konfliktgeschehen, Ihre eigene Sicht auf den Konflikt erweitert sich. Vorwürfe und Schuldzuweisungen werden aufgelöst. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Lösungskompetenz zu entfalten und Brücken zu schlagen. Kreative Kooperation wird wieder möglich und positive Veränderungen können beginnen. Dabei wird jede Lösung an Ihrer individuellen Bedürfnisskala gemessen. Sie allein entscheiden, ob es sich um eine mögliche, gewinnbringende Lösung handelt oder nicht. Auf dieser Grundlage können tragfähige Vereinbarungen entwickelt und verfolgt werden. Sie erlangen die Kontrolle zurück!

WICHTIG:

Meine Angebote ersetzen keine Psychotherapie!

Meine Angebote verfolgen nicht das Ziel, eine psychischen Störungen oder Krankheiten zu behandeln oder zu gar zu heilen. Die Angebote rund um Coaching, Mediation und Konfliktmanagement sind stark sach- und handlungsorientiert. Weiterhin werde ich im Rahmen einer Zusammenarbeit keine medizinischen Diagnosen stellen.

Nutzen Sie ein unverbindliches Gespräch, um offene Fragen zu klären.

Mediation ist kein Schlichtungsverfahren!

Als Mediatorin habe ich keine Entscheidungskompetenz und werde keine Vorschläge unterbreiten, über die es abzustimmen gilt. Stattdessen werde ich selbstbestimmte Entscheidungen der Konfliktpartner fördern.
Mediation dient auch nicht der Rechtsberatung. Sie berücksichtigt die rechtlichen Rahmenbedingungen. Ich weise darauf hin, dass es für einen erfolgreichen Ablauf der Mediation erforderlich sein kann ist, dass beide Parteien ihre Rechte kennen und sich daher ggf. zusätzlich zur Mediation jeweils von einem Anwalt ihres Vertrauens beraten lassen.

Vom Konflikt zum Erfolg

Bei aller Professionalität spielt die zwischenmenschliche Chemie eine entscheidende Rolle. Es geht schließlich um etwas sehr Persönliches und die Situation ist bereits kompliziert genug. Daher biete ich Ihnen ein 2o-minütiges, kostenloses Informationsgespräch an. Und dann entscheiden Sie, welchen Weg Sie gehen möchten.

Gemäß Mediationsgesetze bin ich zur Vertraulichkeit verpflichtet.  Sitzungen können vor Ort oder Online vereinbart werden.

Ich lade Sie herzlich zu einem kostenlosen und unverbindlichen Informationsgespräch ein. Nehmen Sie jetzt Kontakt auf unter:

0157 50 68 82 46